Тренер по персональному здоровью
Адрес:
Москва, Хлебников пер., 5
В прошлом профессиональная спортсменка,мама троих детей. Все дети в профессиональном спорте: сын Роман 26 лет,мастер спорта по хоккею- член хоккейной команды “Адмирал” Владивосток, дочь Анастасия 18 лет – заслуженный мастер спорта по горнолыжному фристайлу, финалистка Зимних Олимпийских Игр в Сеуле, Дарья 14 лет- кандидат в мастера спорта,член сборной команды по горнолыжному фристайлу.
Получив 13-летний опыт в профессиональном спорте и закладывая основы физического здоровья своим детям,самое главное, для меня было сохранение здоровья и восстановление ресурсных способностей организма.
Поэтому, все методики,которые я предлагаю в своей студии, я пронесла через себя и своих детей.Многолетний опыт применения в сфере оздоровления и восстановления показывает их эффективность как для людей ведущих активный образ жизни,так и для людей ведущих малоподвижный образ жизни.
Оздоровление,восстановление
Образование.
Высшее физкультурное образование, мастер-тренер TRX SPORTS MEDICINE, TRIGGER POINT FOAM ROLLING, серифицированный персональный тренер по постуральной гимнастике (Postural Training ) Fitness Best Innovations (Италия), сертифицированный тренер по остеокинезису, участник обучающих семинаров по Балансирующему Тейпированию (Balance Taping Therapy) и оригинальному методу Кросстейпирования (Cross Taping Therapy),специалист по Биологическому центрированию.
Опыт работы в Body&Mind более 26 лет.
Работа с осанкой,снятие напряжения с миофасциальных и костных структур, восстановление подвижности суставов, формирование функциональных изгибов позвоночника,работа с перекосом таза, формирование правильного свода стопы,работа с причинами болевых ощущений в суставах и позвоночнике, формирование осанки как в статике, так и через правильные физиологические движения, формируя навык удержания осанки при ходьбе
Гольф
Отзывы
